痛苦鍛鍊著身體，也鍛鍊著心靈。

將想念煎熬忍耐著，直到可以解脫超脫一切。想法需要去蕪存菁，去的過程才知道，什麼是雜念！將被汙染的生命，再度萃取出菁純的自己，清楚自己也諒解這些雜念的原由。割捨掉自身猶豫不決的念頭，才能正步向前邁進。

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