我一方面是懶，一方面是沒有人要支持我，我是生氣的。不鼓勵人做事，只把人抓緊緊，做你的事！自私！人要有自己，要做自己！
目前分類：太極分手 (11)
- Sep 02 Fri 2016 10:01
沒去上太極劍
- Dec 25 Fri 2015 11:56
虛實問勁
虛不是真的虛，是除了需要的之外，沒有多餘的力。聽勁時，手要輕巧靈活，感應對手的動作，猜想他的動機，在出手前先反應，是謂料敵機先！
實不是完全的實，在使用上用到的時候，才要實實地力量。不是全程使勁用力，而是在關鍵處，給予適當的動作，無論是朋履擠按採列肘靠，在對的位置做對的事！
- Dec 22 Tue 2015 08:36
採列連環推
- Dec 15 Tue 2015 07:38
發勁，從腳底踩踏開始
初學者會用腰臀肌肉力量，但是鄭子要求屁股肌不用力，那力量從何而來？答案在腳底下！試一試，結果真的是這樣。不管中間如何運作，腳底一推人就有勁可以用了！
- Dec 08 Tue 2015 00:52
12/7 太極課程加強版
左朋，注意左腳不動。口訣：移動不轉腰，轉身扣腳ㄧ氣呵成。
右朋，左沉胯重心前移，轉身45度注意雙手與腳不動，以胯為軸轉。移動不轉腰，右手以肘帶動腕沿左臂走至左腕，轉身扣腳，同時右手移至左掌中指前方。
- Dec 01 Tue 2015 09:01
門框的四個角，是轉動的栓。
- Nov 18 Wed 2015 07:47
手的接觸
就是搭手啦！太極拳接觸的點只有搭手而已，除非攻擊性的碰撞，否則只有手腕的部分。男男、女女都好，搭手只要感覺壓力的變化，判斷對方推動的方向。
只有男女的搭手不一樣，那是另一種感觸，男的厚實女的柔軟，性別的不同。一般不會這樣練習，因為這會干擾到專注力，分心到性別的部分。
